準備体操の後、子どもたちはそれぞれのクラスに分かれてレッスンに励みました。

かにクラスは水中歩行やジャンプ、板浮きなどをしました。

かえるクラスは腰掛キック、ジャンプ、カニ歩き、板浮き身（顔上げ・顔付け）をしました。

１４級は板浮き身、面キックをしました。

１３級は面キック、面クロールをしました。

１０－１２級は板キック（顔上げ・顔付け）クロール（板有り・なし）をしました。

９級は背泳ぎキック、片手背泳ぎ、背泳ぎなどをしました。

子どもたちはそれぞれのクラスで練習の後にテストも受けましたよ。