かに級クラスでは、身体が水に浮く感覚を楽しむことができるようになってきて、コーチの補助を受けながら水中歩行ができるようになってきました。コーチと一緒に水に潜って玩具を取ることもできるようになってきました。

かえる級クラスでは、コーチの補助を受けながら浮き身ができるようになってきました。大きく息を吸って顔を水に入れ、10秒間浮き身ができるようになってきた子どももいます。

14級クラスでは、ビート板を使ってバタ足の練習をしました。膝が曲がらないように意識しながら力強いキックをして泳ぎました。

13級クラスでは、ビート板を使ってクロールの練習をしました。コーチのアドバイスをよく聞いて、腕を大きく回すことを意識しながら泳ぎました。

12級、11級クラスでは、クロールの横向き呼吸や腕回しの練習をしました。頭をしっかりと水の中に入れて横向き呼吸ができるよう繰り返し泳ぎました。バタ足、呼吸、腕回しをリズムよく組み合わせながら泳げるよう、コーチのカウントに合わせて泳ぎました。