かに級クラスは、コーチと一緒に水の中に潜ることや水中歩行などを行いました。水中歩行が上手になってきてコーチの補助なしで行えるようになってきました。

かえる級クラスは、浮き身をすることにも慣れてきて、10秒間体を真っすぐにして一人浮き身ができるようになってきました。

14級クラスでは、ビート板を使ってバタ足で泳ぐことにも慣れてきました。頭をしっかりと水に入れてバタ足で泳ぐことが上手になってきました。

13級クラスでは、ビート板を使って面かぶりクロールや、ビート板なしの面かぶりクロールなどをしました。頭をしっかりと水に入れて腕を大きく回すことを意識して泳ぐことができました。

11級、12級クラスでは、クロールをしました。きちんと息継ぎや腕が回せるようコーチに補助してもらいながら意欲的に泳ぐことができました。

9級クラスでは、背泳ぎをしました。腕の回し方や頭の位置、どこを見ながら泳ぐのかなど、コーチのアドバイスを聞いて意欲的に泳ぐことができました。

今日は進級テストをしました。それぞれの級で培ったことを発揮してテストに臨んでいました。