かに級クラスでは、台の上からジャンプや、顔付けなどに挑戦しました。水しぶきが顔にかかるのが少し苦手な子どももいますが、コーチの補助を受けて意欲的に練習することができました。

かえる級クラスでは、浮き身の練習などをしました。体の力を抜いて手足を真っすぐに伸ばしてきれいなファームを維持することを意識して泳ぐことができました。

14級クラスでは、浮き身やバタ足の練習をしました。バタ足の練習では、身体のバランスを保ちながら力強いキックができるよう意識して泳ぐことができました。

12級、11級の混合クラスでは、横向き呼吸や、片手回しの練習などをしました。しっかりと横を向いて呼吸することを意識して泳ぐことができました。