通常通り、全員で準備運動をしたあと子ども達はそれぞれのグループでスイミングに参加しました。

カニ級

腰かけキック、カニ・ワニ歩き、かけ足、ジャンプで水慣れしました。

カエルA級

腰かけキック、ジャンプ、かけ足で水慣れしたあと、板浮き身、手持ち浮身で顔付けを練習しました。

カエルB級

腰掛キック、ジャンプ、水中歩行で水慣れしたあと、板浮き身、一人浮身で水面に顔上げ、顔入れを練習しました。滑り台で遊びました。

14級

腰掛キック、ジャンプで水慣れしたあと、顔入れ板キック、顔上げ板キック、面かぶりキックも練習しました。

13級

顔上げ板キック、片手回し、板付きクロールの練習をしました。

11･12級

前呼吸の練習をし、顔上げ板キックをしたあと、板付き片手、両手まわしの練習もしました。

今日も子ども達はよく頑張り、とても楽しんでいました。