通常通り、全員で準備運動をしたあと子ども達はそれぞれのグループでスイミングに参加しました。

カニ級

腰かけキック、カニ・ワニ歩き、滑り台、ジャンプで水慣れしました。

カエルA級

腰かけキック、ジャンプ、かけ足で水慣れしたあと、板浮き身で顔付けを練習しました。

カエルB級

水中歩行で水慣れしたあと、板浮き身で水面に顔上げ、顔入れを練習しました。滑り台で遊びました。

14級

顔入れ板キック、顔上げ板キック、板なしでのキックも練習しました。

13級

板付きクロール、面かぶりクロールの練習をしました。

11･12級

前呼吸の練習をし、顔上げ板キックをしたあと、板付き片手、両手まわしの練習もしました。

今日も子ども達はよく頑張り、とても楽しんでいました。