かに級クラスは、プールの淵につかまってかに歩きや、台の上でワニ歩きなどをしました。水が怖くて泣く子もいましたが、コーチに励まされながら顔付けも頑張り、最後は泣かずに頑張りました。

かえる級・14級クラスは、ビート板を持ってバタ足で泳ぐ練習や、一人浮き身の練習をしました。コーチにサポートしてもらいながら、きれいなフォームを保つことを意識して泳ぐことができました。

13級・10級クラスは、クロールの呼吸の練習をしました。顔をしっかりと横に向けて、腕を真っ直ぐ伸ばしながらバランスを取って泳ぐことに意識を集中させました。コーチのアドバイスを聞きながら泳ぐことができました。