2歳児

今日は久しぶりのプールでした。水の中を歩いたりラッコさんをしたり水遊びを楽しみました。

 

　

 

 

 

3-5歳児

無級クラスは、水中歩行や腰かけバタ足などの水に慣れる練習をしました。息を止めて潜る練習にも一生懸命取り組んでいました。
赤級クラスは、顔を水につける練習や、水をかぶる練習、コーチの肩につかまって浮く練習に励んでいました。
黄色級クラスは、ボビングやバブリング、息を止める練習をした後に、潜る練習をしました。コーチの肩につかまって浮く練習では、頭まで潜ることができるように一生懸命練習していました。
オレンジ級クラスは、コーチと一緒に潜る練習をして、息を止めて鼻から息を吐く練習をしました。ヘルパーやビート版を使って伏し浮きの練習にも励んでいました。
緑級・青級・12級クラスは、背浮きで脱力状態になれるように練習をしたり、頭をしっかりと入れて息を我慢してバタ足の練習をしたりと、目標に向かって一生懸命泳いでいました。