2歳児

今日はジャンプ、潜りに加えてラッコさんをしました。ぷかぷか浮く感触を楽しんでいました。

 

　

 

 

3-5歳児

赤・黄色級の混合クラスは、脱力して肩フロートや板フロートをしました。
黄色級クラスは、鼻から息を吐いたり、床をキックしてジャンプしたりして、コーチと一緒にボビングの練習をしました。
黄色、オレンジ級の混合クラスは、頭を入れて脱力することを意識して、板フロートと伏し浮きをしました。
オレンジ・緑級の混合クラスは、頭をしっかりと入れ、壁をキックして伏し浮きの練習をしました。
緑・12・11・10・9・7級の混合クラスは、頭を入れる、手を伸ばす、大きく手を回す、ということを意識しながら泳いだり、クロールや背泳ぎのターンの練習をしたりしました。